在2015年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 278.15克.
早餐: Яблоко, Банан, Good Food Миндаль Сушеный. 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Чудесный Край Горох, Простоквашино Творог 2%, Глобус Крем-Мед Хлопковый, Нет Марки Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Сайра тихоокеанская натуральная, Рис Басмати, Лук, Морковь, Картофель. 晚餐: D'arbo Брусника Конфитюр, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Нет Марки Капуста Белокочанная. 小食/其他: Нет Марки Капуста Белокочанная, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|