在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Mühlenhof Geflügel Salami , Penny Markt Gouda (37g), Philadelphia Kräuter, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Tomaten, Aldi Mozarella, Becel Bratfett, Maggi Texicana Salsa, American Sandwich Vollkorn, Spiegelei ohne Fett. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|