在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 302.86克.
早餐: Bandinelli Кантучини Миндальное , Мёд, Гранола, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Ананас, Банан. 午餐: Ананас, Персик Персик, Овощное Рагу, VICI Рыбные Палочки . 晚餐: Дольче Десерт Сырковый Аерованный, Лимо Пломбир 1965, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Алан Сосиски Кроха, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сметана 15%, Melissa Тортеліні З Фетой, VICI Рыбные Палочки , Макарун, Суп Куриный с Картофелем, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|