在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Ultimate Nutrition Протеин, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Спец Посол Икра Лососевая Зернистая, Болгарский Перец, Помидоры, Овостар Белок Яичный, Flora Лохина . 午餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тофу, Баклажаны Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана , Черника. 晚餐: Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|