在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 108.48克 | 碳水物: 123.98克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Maggi Texicana Salsa, Mühlenhof Geflügel Salami , Penny Markt Gouda (37g), Philadelphia Kräuter, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Block House Senf-Dill Sauce, Aldi Mozarella, Strauchtomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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