在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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130.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 183.74克.
早餐: Thiriet Brioche Parisienne. 午餐: Tomates, Tzatziki, Saint-Malo Surimi, Qilibri Crevettes et Boulgour. 晚餐: Saint-Malo Surimi, Framboises, Rians Faisselle 6%, Qilibri Crevettes et Boulgour. 小食/其他: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Starbucks Cappuccino, Mille Feuille, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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