在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 219.14克.
早餐: Финики, Zinus Молоко Фундуковое, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Ашан Плетенка с Кунжутом, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 午餐: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Горячая Штучка Чебуреки С Растительным Мясом, Овощной Суп с Цветной Капустой. 晚餐: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Наггетсы Растительные, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Картофельное Пюре на Воде. 小食/其他: ВкусВилл Десерт «Классический» Веганский, ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый Классический, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Zinus Фундуковое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|