在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Chabrior Pain au Chocolat, Café au Lait, Café au Lait. 午餐: Steak Haché 5%, Melon, Melon, Poireau Cuit, Huile d'Olive, Tomates, Sucrine. 晚餐: Pâté de Foie, Riz Blanc, Carrefour Darne de Saumon Rose du Pacifique au Naturel, Carrefour Darne de Saumon Rose du Pacifique au Naturel. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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