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slimatlast的日记, 2015年03月16日

在2015年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 58.1 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月16日:
1493 千卡 脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 136.06克.   早餐: Dunkin' Donuts Banana Chocolate Chip Muffin, Egg. 午餐: KFC Fried Chicken Breast. 晚餐: Maynards Sour Wine Gums, Schwan's Pulled Pork. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Quaker Low Fat Oatmeal Muffin. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


评论 
Wow -great loss! 
2015年03月16日 会员:: HCB
thank you! its been quite the journey.  
2015年03月16日 会员:: slimatlast
Dang I need to do whatever you are doing :) Way to go 
2015年03月16日 会员:: Rockiesfan
Good for you!!!  
2015年03月20日 会员:: mardee57

     
 

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