在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 153.56克 | 碳水物: 369.70克.
早餐: Персидский Базар Рахат-Лукум, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо. 午餐: Персидский Базар Рахат-Лукум, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Хлеб Питерский, Яйцо, Mr Molein Масло Льняное, Салат Айсберг, Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. 晚餐: Шарлиз Белевская Пастила, Пятерочка Хлеб Питерский, Mr Molein Масло Льняное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Snaq Fabriq Crispy Chips. 小食/其他: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|