在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2533 千卡
|
脂肪: 80.96克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 342.49克.
早餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Аладушкин Мука Предпортовая, Parmalat Молоко 1,8%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо. 午餐: Панда Шеф Поке Боул с Креветками, Евразия Гриль-Ролл с Тунцом и Авокадо. 晚餐: Smart Formula Карамель без Сахара, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Персидский Базар Рахат-Лукум, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Перекресток Котлета из Индейки, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr Molein Масло Льняное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Хлеб Питерский, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Белевская Пастила, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
稳定体重
|