在2015年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 265.70克.
早餐: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Рассольник, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная. 晚餐: Варенье, Белый Хлеб, Бекон, Жирные Сливки, Печенье к Чаю, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Велком Сервелат Финский. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|