在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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103.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 153.40克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain Blanc Grillé, Jus de Pamplemousse Rose, Café au Lait, Café au Lait. 午餐: Pastèque, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pois Chiches, Taboulé. 晚餐: Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate, Picard Pizza Rolls, Chorizo, Cheddar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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