在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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131 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 93.38克.
午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tzatziki, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomates, Danone Gervita Nature . 晚餐: Auchan Cerises Dénoyautées, Mirabelle, Abricots, Thiriet Gratin de Pommes de Terre et Légumes Oubliés , Qilibri Hachis Végétal . 小食/其他: Qilibri Madeleine . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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