在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 258.36克.
早餐: Сильпо Миндаль в Карамели, Голубика, Персик, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. 午餐: Жайвир Ирис Сливочный, Toniya Печенье «Ушки», Жареная Говядина (Только Постное), Lekker Йогурт Натуральный 3%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Голубика, Дыня, Lago Mini Party, Сильпо Миндаль в Карамели, Персик Персик, Виноград, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Глобино Нямские, Арбуз, Гранола, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|