在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 86.75克 | 碳水物: 160.45克.
早餐: Jus de Pamplemousse Rose, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Pain Blanc Grillé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Café au Lait. 午餐: Truite Fumée, Gratin de Courgettes, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Heineken Bière. 晚餐: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Le Gaulois Escalopes Poulet Grillé, Poitrine de Porc, Chipolatas, Vin Rosé, Vin Rosé. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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