在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 241.81克.
早餐: Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Fruit de la Passion, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original, Kiwi. 午餐: Yaourt à la Vanille , Compote, Bio Village Poulet au Curry Riz Sarrasin et Quinoa. 晚餐: Poulpe, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Mozzarella. 小食/其他: Gerblé Barre Amande, Nescafé Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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