在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: Кофе Латте, Пирог с Вишней. 午餐: Олис Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша. 晚餐: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. 小食/其他: Нектарины, Дыня, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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