在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 337.59克.
早餐: Малятко Печиво Морквяне, Toniya Печенье «Ушки», Фрукти з йогуртом, Гранола. 午餐: Нектарин, Сметана 15%, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом, Банан. 晚餐: Абрикос, Персик Персик, Виноград, Овощное Рагу, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). 小食/其他: Банан, Сильпо Миндаль в Карамели, Арбуз, Белая Бяроза Пломбир в Вафельном Рожке, Суп с Фрикадельками, Виноград. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|