在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Nashe Сыр Халуми , Auricchio Пармезан , Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Росток Грісіні З Оливками, Яйцо, Norven Семга, Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Мангольд-Мізуна. 午餐: Персик Персик, Арбуз, Сильпо Манго, Дыня. 晚餐: Фасоль Стручковая, Брокколи, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Комо Сыр Мягкий Insalata, Сильпо Аспарагус, Креветки. 小食/其他: Корисна Кондитерська Печенье, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|