在2023年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 302.85克.
早餐: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Ферма Роста Правильное Масло, Пятерочка Мини Багет, Кофе. 午餐: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Ферма Роста Правильное Масло, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 晚餐: Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Перекресток Булочка Солодовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Love Is Жевательная Резинка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Дыня, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|