在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2730 千卡
|
脂肪: 100.77克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 337.74克.
早餐: Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Ферма Роста Правильное Масло, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Мини Багет, Пятерочка Хлеб Питерский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. 午餐: Love Is Жевательная Резинка, Шармель Зефир Апельсиновый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пятерочка Хлеб Питерский, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 晚餐: Mama Roma Пицца Четыре Сыра, Italiani Пицца Груша и Горгонзола. 小食/其他: Шармель Зефир Апельсиновый , Sula Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|