在2023年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Вареное Яйцо, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Розумний Вибір Олія Соняшникова Рафінована , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|