在2023年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 115.33克.
早餐: Киевхлеб Хлеб Бородинский с Семечками, АТБ Сосиски, АТБ Слива. 午餐: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, АТБ Сосиски. 晚餐: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, АТБ Сосиски, Ясенсвіт Яйця. 小食/其他: Сильпо Абрикос, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|