在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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342 千卡
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脂肪: 5.21克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 19.11克.
早餐: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines. 午餐: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Courgette, Picard Dos de Cabillaud. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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