在2015年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 103.86克 | 碳水物: 285.61克.
早餐: 100% Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Морковь, Барское Угощение Булочки Гречневые, Помидоры, Золотая Пашня Крупа Перловая Жемчужная, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Учебно-Опытный Молочный Завод ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Брест Литовск Сметана 15%, Озерский Сувенир Мармелад Слива. 午餐: 100% Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Морковь, Каждый День Минтай, Амка Кефир 1%, Барское Угощение Булочки Гречневые, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Рикотта, Помидор Соленый, Шпинат Резаный, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Чечевица Красная, Чечевица, Лук, Свеклы, Помидоры. 晚餐: Нет Марки Капуста Белокочанная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|