在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 174.58克 | 碳水物: 141.23克.
早餐: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. 午餐: Кабачок, Куриное Филе. 晚餐: Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Станция Молочная Ряженка 3,2%. 小食/其他: Красные Вишни, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|