在2015年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 213.66克.
早餐: Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Tea Bags, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Shakeology - Chocolate. 午餐: Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Sweet Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). 小食/其他: Twisted Tea Original Hard Iced Tea, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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