在2023年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Bakeville Печенье со Стевией, Киевхлеб Хлеб Пшеничный, Milka Шоколадная Паста, Watermelon. 午餐: Bakeville Печенье со Стевией. 晚餐: Ясенсвіт Яйця, Рагу 20.07, Mutlu Макароны, Barilla Соус Песто. 小食/其他: Roshen Конфеты Рачки, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Слива, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|