在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: Пончики (Обычные). 午餐: Яготинский Сулугуни, Натурвиль Колбаски Индюшиные, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Черника, Йогурт Греческий. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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