在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 78 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 29.18克.
早餐: Salmon, Cherry Tomatoes, Avocados, Moov Whole Asparagus, Extra Virgin Olive Oil, Burnbrae Farms Extra Large Eggs. 午餐: Cabbage , Caesar Dressing, Turkey Meat . 晚餐: Kirkland Signature Pistachios, Strawberries , Bella Casara Ricotta. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|