在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 153.96克.
早餐: Белый Хлеб, Пицца Домашняя, Чай, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, СибКолбасы Сосиски К Завтраку . 午餐: Mivimex Соус Перцовый, Помидоры, Пирог из Сайры с Картофелем. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пирог из Сайры с Картофелем. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Пряник. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|