在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Clover Light Butter, Marmite on Toast. 午餐: Chicken Leg Meat and Skin , Muller Light Toffee Yogurt, Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread. 晚餐: Sharwood's Black Bean & Red Pepper Cooking Sauce, Chicken Breast, Asda Easy Cook Basmati White Rice. 小食/其他: Marmite Marmite, Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Apples . 更多的......
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