在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 124.85克.
早餐: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Сушеный Ананас, Jacobs Unsweetened Cappuccino, Сырники. 午餐: Пирятин Сыр Янтарный, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Фета, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Lay's Чипсы с Крабом, Kinder Kinder Joy. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|