在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Нектарины, Ферма Сырок Ванильный, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Флинт Сухарики Сметана и Зелень. 午餐: Фарро Балык, Ювілейний Ковбаса Сирокопчена Столична, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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