在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 62.45克 | 蛋白质: 118.09克 | 碳水物: 360.03克.
早餐: Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Урбеч Урбеч из Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Золотой Колобок Геркулес. 午餐: Mentos Жвачка, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, JES's Сушеная Папайя, Зеленая Линия Сувлаки, Рост Томаты Черри Медовые, Ферма Роста Правильное Масло, Макфа Гречка Ядрица. 晚餐: Маркет Перекресток Маракуйя Сушеная, Зеленая Линия Сувлаки, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сэн Сой Соевый Соус, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Mentos Жвачка, Кофе, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 更多的......
|
稳定体重
|