在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 129.69克.
早餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця. 午餐: Watermelon , Черешня Черешня, Ясенсвіт Яйця, Alesto Бразильский Орех, Молокія Сметана 20%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. 晚餐: Рагу 20.07, Добра Хата Рис Круглозернистый, Ясенсвіт Яйця. 小食/其他: АТБ Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|