在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 98.98克 | 碳水物: 181.43克.
早餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки. 午餐: Corona Пиво, Жареная или Запеченная Курица, Слайсы, Corona Пиво. 晚餐: Пицца Домашняя. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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