在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 165.91克 | 碳水物: 270.79克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. 午餐: Mentos Жвачка, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Булочка Фитнес, Зеленая Линия Сувлаки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. 晚餐: Mentos Жвачка, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Акватория Тунец Макрелевый, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 小食/其他: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Sula Леденцы, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|