在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 157.18克 | 碳水物: 118.00克.
早餐: Cook's Ham, Café, Queijo Mozzarella, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Creme de Espinafre, Legumes Cozidos. 晚餐: Paleta Bovina Cozida, Purê de Mandioca, Legumes Cozidos. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Planters Deluxe Mixed Nuts, Doces de Chocolate (Meio Amargo). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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