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Lerchen2005
日记
2019年04月9日
Lerchen2005的日记, 2019年04月9日
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在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月9日:
901 千卡
脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 117.90克.
早餐:
Курага, Изюм, Орехи Кешью.
午餐:
Блины с Творогом.
晚餐:
Бутерброд с Маслом и Сыром.
小食/其他:
Батон с Маслом.
更多的......
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