在2015年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 285.17克.
早餐: Ударница Зефир Клюквенный, Мармелад Слива, Сметана 15%, Масло Сливочное Традиционное из Вологды, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Коричневый Сахар Демерара, Волоколамское Льняное Масло, Карачиха Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Банан. 午餐: D'arbo Брусника Конфитюр, Деревенская Сказка Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Амка Кефир 1%, Сельдерей, Морковь, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. 晚餐: Амка Кефир 1%, Морковь. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, СладКо Ананасные Конфеты, ОАО Кондитерская Фабрика "Пермская" Конфеты по Рецепту 1952 Года. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|