在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 120.04克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Ежевика, Caseificio Andrese Страчателла, Живое Варенье Крыжовник , Provamel Соевое Молоко без Сахара, Йогурт Домашний Термомикс, Tirol Milch Творог Magertopfen, Увелка Мука Гречневая, Грецкие Орехи, Яйцо. 午餐: My Komboocha Комбуча Гранат , Борщ с Курицей, Арбуз, Хлеб на Йогурте, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Хлеб на Йогурте, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Дыня. 小食/其他: Foodspring Protein Bar White Choc Almond. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|