在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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132 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 215.43克.
早餐: Qilibri Pavé Céréales , Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Tomates, Vinaigrette, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental . 晚餐: Qilibri Hachis Parmentier Pur Bœuf, Qilibri Pancake, Velouté de Champignons. 小食/其他: Thiriet Gaufres de Bruxelles. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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