在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 31.99克 | 碳水物: 40.04克.
早餐: Красные Помидоры, Valio Oltermanni 29%, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Trapeza Рисовые Хлебцы с Чечевицей. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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