在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 123.79克 | 碳水物: 81.41克.
早餐: Салат Мимоза, Творожная Запеканка с Изюмом, Лаваш с Яйцом и Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Курица Вареная, Креветки, Креветки. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
|
|