在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 116.91克 | 碳水物: 154.81克.
早餐: Ичня Сгущенка, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Ленивые Вареники, Lactel Лактония Imun+. 午餐: Куриное Филе Вареное, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Faciaty Творожный Сыр, La Pasta Спагетти, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Чеснок, Хлеб Черный, Помидоры, Profi Паштет с Индейки. 小食/其他: Kinder Maxi Chocolate, Nestle Nesquik Snack. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|