在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 353.19克.
早餐: Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Ленивая Овсянка, Банан, Персик Персик. 午餐: Суп с Клецками, Огурец (с Кожурой), Груша, Морковь, Черешня Черешня, Алан Сосиски из Индейки, Галя Балувана Котлети Рибні, Картофельное Пюре. 晚餐: Черешня Черешня, Груша, Банан, Oreo Печенье Орео, Рудь Пломбир 100%, Черешня Черешня, Мёд, Голубика, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Суп с Клецками. 小食/其他: Макарун, Сыр Моцарелла, Алан Сосиски из Индейки, Гречка Отварная, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|