在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 168.12克.
早餐: Своя Линия Семга Слабосоленая , Lactima Сыр Плавленный Чеддер, НБХЗ Батон Молочный , Селянське Молоко 2,5%. 午餐: Агромол Йогурт с Пробиотиками Авокадо-Шпинат-Лен. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Flint Craft Гострі Джерки, Кабачковый Торт, Агромол Фруттель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|