在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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426 千卡
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脂肪: 14.98克 | 蛋白质: 18.21克 | 碳水物: 54.64克.
早餐: Monchevre Goat Cheese Tomato, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр Рикотта, Молодой Шпинат, Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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